عـر.بـي - ريجيم فاكهة شهيرة يخلصك من 5 كيلو جرام أسبوعيا تفاحة واحدة يوميا تبعد عنك شبح الذهاب إلى الطبيب فالتفاح له العديد من الفوائد الصحية التى لا تحصى فهو غنى بالعديد من مضادات الأكسدة. ويعد التفاح من أفضل الفواكه على الإطلاق التى تعطى الشبع لفترة أطول لغناها بالعديد من الألياف مقارنة بسعراته الحرارية الأقل. الدكتور خالد يوسف إستشارى التغذية العلاجية والسمنة يقدم ريجيم التفاح للتخلص من 5 كيلو جرامات فى الأسبوع . الإفطار: كوب من عصير التفاح بدون سكر + بيضة مسلوقة الغداء : طبق شوربة ...
ريجيم فاكهة شهيرة يخلصك من 5 كيلو جرام أسبوعيا تم اضافه الموضوع بواسطة 3ar.be
موقع عربي- هذا الموضوع منقول من موقع (رافت الجندي) للوصول الى المصدر اضغط هــنــا
ليست هناك تعليقات