نستعرض معكم في هذا الموضوع على خمس خطوات عدد من المشروبات الصحية والسريعة التحضير وتعمل هذه المشروبات كمسكنات للآلام، بحيث تساعد في عملية تخفيف الآلام بدون مضاعفات جانبية او تداخل مع الادوية مثل ما قد تفعل مسكنات الآلام الكيميائية والتي قد تضر بالمعدة والكبد والكلي على المدي الطويل.
الشاي والنعناع علي رأس المشروبات الصحية التي تخفف الآلام وتعمل كمسكن طبيعي
ما هي اضرار أدوية مسكنات الآلام الكيميائية ؟
وعلى الرغم في تأثير ادوية مسكنات الآلام في تقليل وتهدئه الألم كثيرا، الا ان الأطباء ينصحون بتناول مسكنات الآلام على مدي قصير و بكميات بسيطة، وتحت اشراف طبيب معالج، حيث ان ضرر مسكنات الآلام الكيميائية علي المستوي الطويل قد يسبب امراض قرحة المعدة وامراض الكبد وامراض الكلي لا قدر الله ، لذلك يرجي الحذر، بجانب ان بعض مسكنات الآلام قد يؤدي كثرة استخدامها الي ادمانها وعدم القدرة علي مواصلة الحياة بدونها مثل الترامادول والمورفين وغيرها ، لذلك يرجي الحذر و تناول مسكنات الآلام تحت اشراف طبيب مختص ولفترة قصيرة.
وفي خمس خطوات سوف نقدم لكم 5 مشروبات صحية تساعد علي تخفيف الآلام و في نفس الوقت لا تضر الجسم.
مشروب الجنزبيل
الجنزبيل في كافة منتجاته هو مسكن طبيعي ، حيث يساعد مشروب الجنزبيل الساخن علي التخلص من آلام المعدة ، حيث يساعد الجنزبيل الجسم على افراز كميات مناسبة من الانزيمات الطبيعية التي تسهل عملية الهضم بدون مشاكل ، كما يساعد الجنزبيل كثيرا في تقليل آلام الإصابة بنزلات البرد والأنفلونزا ، حيث ان تناول مشروب الجنزبيل الساخن يساعد في توسيع الشعب الهوائية وتحسين عملية التنفس ، اما بالنسبة لمرضي المفاصل و خشونة الركبة وآلام الروماتيزم فالجنزبيل مشروب مفيد ومسكن لآلام المفاصل ويساعد علي تحسن حالات الروماتيزم.
مشروب الشاي بكافة انواعه
مشروب الشاي الشهير له فوائد عديدة للجسم حيث يعمل كمضاد للالتهابات ويساعد في ضبط ضغط الدم والدورة الدموية، وكما يعلم الكثيرون ان الشاي يقلل من آلام الصداع وآلام الاسنان واللثة لما فيه من مضادات الاكسدة.
مشروب النعناع واضافته للمشروبات الأخري خاصة الشاي والليمون والجنزبيل
مشروب النعناع له فوائد صحية كبيرة، بجانب عمله كمهدئ ومسكن عام للجسم، فتناول كوب دافئ من النعناع له نفس فوائد الادوية المهدئة، بجانب ان مشروب النعناع ليس له اضرار جانبية، ويمكنك إضافة النعناع للمشروبات الأخرى مثل الشاي او الليمون او العسل الأبيض وغيرها لزيادة الفائدة وتخفيف الآلام والتوتر، كما ان زراعة النعناع او وضعه داخل المنزل واستنشاق رائحته النفاذة الجميلة يساعد علي تهدئه الجسم وتسهيل عملية التنفس.
مشروب الكركديه
مشروب الكركدية الساخن يساعد المصابين بانخفاض ضغط الدم، بينما مشروب الكركدية البارد يساعد في تخفيف ضغط الدم المرتفع، اما عن فوائد مشروب الكركدية في تخفيف الآلام فهو مشروب صحي مفيد جدا في حالات آلام المفاصل والنقرس حيث يعمل الكركدية كمسكن طبيعي للآلام.
الينسون والكراوية
دائما ما يصف الأطباء مشروب الينسون ومشروب الكراوية لتهدئه الأطفال خاصه عند شعورهم بآلام المعدة والمغص، حيث يعمل الينسون كمسكن للآلام ومهدئ عام للجسم، اما مشروب الكراوية فهو يخفف الام الصداع والمعدة أيضا، ويفيد مشروب الكراوية في تهدئه الكحة والربو، كما تعالج الكراوية حالات الإمساك وامراض القولون.
شاهد من هنـــــــــــــــــــــــــــا أيضا
أكلات ومشروبات للتخلص من الصداع سريعا
The post مشروبات طبيعية لتسكين الألم بسرعة وما هي مسكنات الآلام الطبيعية ؟ appeared first on خمس خطوات.
مشروبات طبيعية لتسكين الألم بسرعة وما هي مسكنات الآلام الطبيعية ؟
مشروبات طبيعية لتسكين الألم بسرعة وما هي مسكنات الآلام الطبيعية ؟
ليست هناك تعليقات