مشروبات الديتكوس الطبيعية من افضل الطرق لتنظيف الجسم وتخليصه من السموم وتنشيط الدورة الدموية ، والتي يمكنك شربها مع اي نظام غذائي او دايت ، لامداد الجسم بالطاقة والڤيتامينات والمعادن الهامة للجسم وتتنوع مشروبات تنظيف الجسم حسب مكوناتها إلا أنها تشترك جميعا في انها طبيعية بالكامل ويمكن تحضيرها في البيت بسهولة باستخدام الخضراوات والفاكهة والاعشاب الطبيعية.
افضل خمسة مشروبات ديتوكس صحية لتنظيف الجسم من السموم وحرق الدهون الزائدة
مشروب ديتوكس الحمضيات لتنظيف المعدة
ثمرة جريب فروت مع ثمرة برتقاله مع 2 ليمون ولتر ماء ويتم خلطهم في الخلاط جيدا ، الا انه لا ينصح به لمن يعاني من قرحة المعدة.
مشروب ديتوكس اخضر لتنظيف الجسم من السموم
مكون من حزمة بقدونس وكوب كزبرة خضراء و كوب جرجير و كوب سبانخ وكوب عصير ليمون وكوب نعناع طازج ثمرة موزة ولتر ماء ، كما يصلح هذا المشروب لمن يعاني من آلام القولون والانتفاخات.
مشروب ديتوكس حرق دهون الجسم
مكون من جنزبيل شرائح مع كوب نعناع طازج مع 1 ليمون و 2 عود قرفة و ملعقتين كبار عسل نحل ولتر ماء.
مشروب ديتوكس ترطيب الجسم ولمن يعاني من الضعف والارهاق
مكون من 1 كوب فراولة قطع مع شرائح تفاح مع كمثري شرائح ولتر ماء ويخلط جيدا في الخلاط.
مشروب ديتوكس لمرضي ضغط الدم المنخفض
مكون من 1 كوب رمان و 1 كوب بنجر مسلوق و 1 كوب توت احمر و 1 كوب فراولة و نصف كوب نعناع طازج و لتر ماء.
امثلة لعدد من مشروبات ديتوكس طبيعية المناسبة للرجيم لامداد الجسم بالطاقة بدون زيادة في الوزن
– ديتوكس التفاح والقرفة والجنزبيل.
– الديتوكس الاحمر المكون من الفراولة والبطيخ والرمان وروزماري طازج.
-مشروب ديتوكس التفاح مع ملعقة خل التفاح وشرائح ليمون وعود قرفة.
– ديتوكس اخضر لمعالجة جفاف الجسم والبشرة مكون من خيار وليمون ونعناع.
– مشروب ديتوكس الجريب فروت مع الليمون والخيار والجنزبيل.
– ومن افضل مشروبات ديتوكس التي تمد الجسم بالطاقة اللازمة وبالسكريات والفيتامينات مكون من عصير قصب السكر وقطع الاناناس الطازجة.
شاهد من هنــــــــــــــــــــــــــا
ماهي فوائد واضرار الشاي الأخضر وهل يجب شربه كل يوم ؟
The post افضل خمسة مشروبات ديتوكس صحية لتنظيف الجسم من السموم وحرق الدهون الزائدة appeared first on خمس خطوات.
افضل خمسة مشروبات ديتوكس صحية لتنظيف الجسم من السموم وحرق الدهون الزائدة
افضل خمسة مشروبات ديتوكس صحية لتنظيف الجسم من السموم وحرق الدهون الزائدة
ليست هناك تعليقات